第二天一早，空间站内的作息提醒响起，萧朔和宋惜尧缓缓睁开眼睛。

在失重环境下睡觉，和地面有着很大的区别，身体始终处于漂浮状态，好在床铺有固定装置，不会随意晃动，两人都睡得十分安稳。

两人慢慢起身，按照航天员的指导，开始进行清晨的洗漱。

太空环境下的洗漱方式和地面完全不同，没有流动的水源，只能使用专用的清洁湿巾擦拭面部和手部，牙膏也是无需漱口的专用款式。

每一个步骤都要格外小心，避免水珠或是牙膏泡沫漂浮在舱内，影响设备运行。

宋惜尧刚开始操作时，动作有些生疏，不小心让一点清洁液漂浮起来。

萧朔立刻拿起旁边的专用收纳布，轻轻将漂浮的清洁液包裹住，放进回收装置里。

“动作慢一点，按照之前教的方法来，很容易就能做好。”

萧朔站在她身边，一步步耐心指导，亲手示范正确的洗漱流程。

宋惜尧跟着他的动作，慢慢调整，很快就熟练掌握了洗漱的技巧。

洗漱完毕后，两人来到空间站的餐饮区域，准备享用太空早餐。

太空食物都采用密封包装，有压缩主食、脱水蔬菜、肉制品等，种类十分丰富。

所有食物都需要固定在餐桌上，防止在失重环境下漂浮散开，用餐时需要用专用的餐具，小口进食，避免食物碎屑飘出。

萧朔帮宋惜尧拆开食物包装，将她喜欢的食物一一摆放在固定好的餐桌上，又帮她调试好饮品的出口，防止液体飞溅。

“尝尝看，太空食物的口感和地面不太一样，但是营养搭配很均衡。”

宋惜尧拿起餐具，慢慢品尝着面前的食物，眼神中带着新奇。

“口感很特别，比我想象中要好很多。”

两人面对面坐着，身体都固定在餐桌旁的座椅上，安静地享用早餐，偶尔相视一笑，氛围温馨又平和。

用餐结束后，他们按照规定，将餐余垃圾和餐具分别放进指定的回收装置，完成清洁工作。

随后，陪同的航天员带着他们来到空间站的实验舱外围，参观舱内的科学实验项目。

实验舱内，各类精密仪器有条不紊地运行着，科研人员正在专注地进行太空实验，观察微重力环境下的物质变化、生物生长等数据。

两人安静地站在一旁，不打扰科研人员的工作，静静看着眼前的一切，感受到太空科研的严谨与伟大。

参观结束后，航天员教他们体验太空健身设备。